Ramer pour le plaisir
Section Loisirs au CNGC
Ouverte à tous, la section loisir permet de découvrir l’aviron, à tous âges, dans une ambiance chaleureuse et familiale. Certains sont plus assidus que d'autres et certains s'impliquent plus que d'autres, mais chacun évolue à son propre rythme, selon ses possibilités et sa disponibilité.
Lors des premières séances vous vous familiariserez avec l’activité ; découvrirez le matériel et la technique ; vous apprécierez les premières sensations de glisse, et d’équilibre, sur des embarcations individuelles ou collectives, sous la surveillance des initiateurs et bénévoles diplômés du CNGC qui assurent la sécurité et donnent des conseils techniques adaptés. Vous aurez ainsi la possibilité de ramer sur des bateaux très variés, en couple ou en pointe, seul ou en équipage.
On ne reste pas rameur débutant très longtemps. Après quatre ou cinq séances en bateau découverte sur le canal latéral à la Garonne, on rame en équipage sur une yolette, on peut par la suite s'essayer sur des bateaux plus fins jusqu'au skiff.
Une saison suffit amplement, à raison d'un entraînement hebdomadaire assez régulier, pour acquérir suffisamment d'aisance et de technique.
Ramer
Deux à quatre créneaux hebdomadaires sont réservés à la section loisir (selon disponibilité des encadrants) :
• samedi 10h-12h pour les rameurs débutants
• dimanche 9h-12h pour les rameurs autonomes
• en salle de 18h30 -20h pour les rameurs confirmés
Pendant la période hivernale, la séance du jeudi peut-être remplacée par un entraînement physique à la salle de Grenade pour se maintenir en forme (selon disponibilité des encadrants et responsables de salle).
Compétition - Randonnée
Les rameurs loisir du Cercle Nautique de Grenade et Castelnau peuvent participer aux régates planifiées par le club pour les rameurs compétiteurs. Ils peuvent également organiser des sorties et balades en bateaux sous la responsabilité des encadrants.
Des sorties ont déjà été organisées à la journée jusqu'à Montech avec accompagnants à vélo.
Le marathon à l'aviron de Carnon a été couru par les loisirs compétiteurs ainsi que des régates comme celle des Culs gelés au Coudraix-Montceaux près de Paris.
Nos masters/loisirs ont également participé à la Traversé de Lyon (27 km), à la descente du Lot sur 3 étapes, les trois rivières à Bayonne (84 km)...
Des projets comme la descente du Canal du Midi sont envisageables, des déplacements plus lointains sont possibles comme la Vogalonga à Venise (32 km) ou le tour du lac Leman (160 km) pour les plus courageux.
Un partenariat avec des clubs de la ligue Occitanie d'Aviron nous permet de s'essayer à l'aviron de mer.
C'est ainsi que le club à déjà participé aux 36 km mer de Sète à Marseillan aller & retour.
Encadrement / Rénovation
La vie du club ne se passe pas que sur l'eau. Les membres bénévoles qui le souhaitent peuvent passer un diplôme d'initiateur fédéral qui leur permettra de faire partager leur passion avec les rameurs débutants en toute sécurité.
Certains pourront exercer leur talents de bricoleur pour entretenir et rénover les bateaux, les locaux pendant que d'autres pourront les assister par leur talents culinaires. Quel plaisir de se retrouver en faim de séance devant une brioche faite maison !
Mais il y a bien d'autres possibilités !
L'aviron est non seulement un sport complet, mais il est plaisant et convivial : plus qu'un sport, c'est une passion !
Alors, venez la partager avec nous !
Horaires *
Les horaires peuvent être redéfinis à chaque rentrée.